SIE HABEN SCHMERZEN? Selbstbehandlung von wiederkehrenden Verspannungen
Seminarinhalt
Überraschend viele chronische Beschwerden können auf dauerhafte und oft unbewusste Verspannungen in Muskulatur und Bindegewebe zurückgeführt werden. Die Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl® (Pohltherapie®) ist ein moderner Ansatz, um diese Verspannungen aufzuspüren und zu behandeln. In meiner Praxis kombiniere ich diesen eng mit der Methodik des Postural Restoration Institute® (PRI).
In diesem intensiven Workshop haben Sie die Möglichkeit, verschiedene körpertherapeutische Ansätze kennenzulernen und direkt selbst auszuprobieren.
Nach einer theoretischen Einführung widmen wir uns fünf ineinandergreifenden Verfahren:
- Sensomotorische Übungen
- Selbstpandiculations
- Aktive Schmerzpunktbehandlung
- Bindegewebsbehandlung
- Körperbewusstseinstraining
Um die Techniken unmittelbar anwenden zu können, konzentrieren wir uns auf typische Beschwerdebereiche von ZahnärztInnen und ZahntechnikerInnen (z.B. Schultern, Nacken, Rücken, Arme und Hände). Dabei betrachten wir die zugrunde liegende funktionelle Anatomie sowie Prinzipien natürlicher Bewegungsabläufe.
Ergänzend erhalten Sie ergonomische Tipps und praktische Anregungen, wie Sie neue Gewohnheiten in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Freuen Sie sich auf einen praxisorientierten Workshop mit viel Bewegung und wertvollen Selbsterfahrungen!
Für mehr Informationen besuchen Sie gerne https://smkt-berlin.de/